긍정의 힘, 플라시보 효과

한 의사가 우울증을 앓는 환자에게 뛰어난 효과가 있는 항우울제라며

밀가루를 처방하여 주었습니다.

그 밀가루를 먹고 환자가 호전되는 증상을 보였습니다.

의학계에서는 이런 효과를 플라시보 효과라고 부릅니다.

플라시보 효과란 약효가 전혀 없는 가짜 약을 진짜 약인 것처럼 처방하여

환자에게 복용토록 했을 때 환자의 병세가 호전되는 효과를 말합니다.

즉, 좋아질 것이라는 생각이 실제 우리 몸에 작용하여

병을 낫게 하는 효과를 기대하는 것입니다.

옛말에 ‘마음 먹기에 달렸다’는 말처럼

어떤 마음을 갖느냐에 따라

예상보다 훨씬 크고 긍정적인 효과를 낳을 수 있습니다.

어떤 상황 앞에서 낙담하고 있다면

자신에게 직접 ‘위약’을 처방해 보는 것은 어떨까요?