영국의 유명한 정신병리학자 J.A.하드필드는 <힘의 심리>라는 저서에

정신적 암시가 물리적 힘에 미치는 영향을 실험한 보고서를 실었습니다.

서로 다른 세 가지 조건에 따라 악력을 측정한 이 실험의 결과는 다음과 같았습니다.

첫 번째로 실험 대상자들의 평소 악력을 재었더니,

평균 악력은 101파운드였습니다.

두 번째는 실험 대상자들에게 ‘당신은 약하다.’라는 암시를 준 후 악력을 재었더니,

3분의 1 이하 정도의 힘밖에 측정되지 않았습니다.

마지막으로 ‘당신은 강하다.’라는 암시를 준 후 악력을 재었더니,

평균 악력은 142파운드에 달했다고 합니다.

‘나는 할 수 있다. 나는 해낸다.’

자기 암시의 힘을 믿으세요.

스스로에 대한 믿음이 어떤 일이든 해낼 수 있게 도와줄 것입니다.